+ A
A -
الكثير من المنتجات التي تسوق على أنها خالية من السكر وتحتوي فقط على عصير طبيعي كانت «تبدو صحية» ولكنها في الواقع ليست أفضل من الأطعمة السريعة الأخرى ومن أنواع الحلوى الأخرى، إن استخدام عصير الفاكهة للتحلية ليس أفضل من السكر الموجود في الحلويات التقليدية لأنه مركّز للغاية ويتم إزالة جميع العناصر الغذائية من الفاكهة المستخرج منها، هذه المحليات يجب الحذر منها والتقليل من استخدامها حفاظا على الصحة العامة.
{ ديلي تلغراف
{ ديلي تلغراف
