+ A
A -
الدوحة - الوطن
تُسهم عيادات التغذية في مراكز مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بشكل كبير في تقليل المضاعفات لكثير من الأمراض على رأسها مرض السكري حيث تمثل التغذية العلاجية دواء علاجيا ووقائيا لمرضى السكري من خلال تنظيم الوجبات للمريض من حيث الكمية والنوعية والوقت ويُعد نصف العلاج إن لم يكن كله، فأسلوب التغذية السليم يُساهم في تحسن المريض بنسبة تصل إلى 70 %.
وقالت موضي الهاجري، رئيس قسم التغذية بالمؤسسة، إن مرضى السكري عليهم اتباع النصائح التالية:
1 - ضرورة التقليل من المشروبات الغازية والعصائر الصناعية والمربيات والحلويات التي تؤدي إلى زيادة سريعة وكبيرة للسكر في الدم.
2 - الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف كالخضراوات والفواكه.
3 - الاهتمام بتناول وجبة الأفطار.
4 - ممارسة الرياضة بشكل يومي لمدة نصف ساعة.
5 - الالتزام بشرب الماء من 8-12 كوبا يوميا.
وواصلت حديثها لافتةً بأنّ مؤسسة الرعاية الصحية الأولية بناء على الاستراتيجية الوطنية للصحة تهدف إلى التقليل والوقاية من مرض السكري حيث وفرت فريق عمل متعاون ومتكامل في جميع المراكز الصحية لخدمة مرضى السكري مكون من: طبيب متخصص في الأمراض المزمنة مع وجود أخصائي تغذية علاجية - مثقف صحي لمرضى السكري – أخصائي اجتماعي ونفسي هذا بالإضافة إلى توفير عيادة العناية بالقدم ومتابعة عيادة الأسنان للمرضى - ومركز المعافاة الذي يشجع ويحفز المرضى على ممارسة النشاط البدني.
وأضافت الأستاذة الهاجري بأنّ قسم تعزيز الصحة بالمؤسسة أسهم بدور كبير في نشر الوعي التثقيفي بأهمية التغذية العلاجية، واتباع الطريقة السليمة لتغذية مريض السكري وأهمية تغيير العادات الغذائية الخاطئة التي تسبب هذا المرض، كما وضّحت الهاجري بأنّ أعراض مرض السكري تتمثل في العطش الزائد، والتردد على دورة المياه في أوقات متقاربة، الجوع الشديد، والشعور بالتعب والإرهاق وتشوش الرؤية، والتئام الجروح ببطء، وللوقاية منه يكون ذلك بالحرص على التغذية الصحية والتخلص من الوزن الزائد، وممارسة التمارين الرياضية لا سيما المشي، حيث إن مرض السكري مرض مزمن يُسبب عجز البنكرياس في إنتاج الأنسولين بكمية كافية،، فالأنسولين هرمون يُنظّم مستوى السكر في الدم، ومن أهم الأسباب التي تؤثر في عمل البنكرياس تناول الأغذية الشائعة بكثرة واستمرار والتي تشمل المأكولات الجاهزة والوجبات سريعة التحضير كونها غنية بالدهنيات والسكريات التي يتم امتصاصها في الدم بسهولة مما يؤدي إلى ازدياد مقاومة الأنسولين.
copy short url   نسخ
15/11/2019
813