+ A
A -
جريدة الوطن
يمتلك قشر الرمان العديد من الفوائد لمشاكل المعدة، من أبرزها تقليل الالتهابات في الأمعاء والجهاز الهضمي، إذ يمتلك الرمان خصائص مضادة للالتهابات، وتخفيف التورم والانتفاخ في البواسير، تحسين عملية الهضم بشكل عام، إيقاف النزيف المرافق للإسهال. إلى جانب فوائد قشر الرمان للمعدة فإن مسحوق قشر الرمان له العديد من الاستخدامات والفوائد الأخرى، ومنها تخفيف بعض مشاكل البشرة إذ وجدت بعض الدراسات أن تطبيق قشر الرمان على البشرة يساعد على تخفيف التصبغات الموجودة على الجلد وتفتيحها، كما يساعد على علاج حبوب الشباب، وذلك لاحتواء قشر الرمان على مضادات الأكسدة الفعالة والمفيدة للبشرة، ولتطبيق قشر الرمان على البشرة يمكنك خلط كمية من مسحوق قشر الرمان مع القليل من الماء حلى يتشكل معجون، ومن ثم تطبيق هذا الخليط على البشرة على شكل قناع. وبينت بعض الدراسات أن تناول قشر الرمان، يساعد الأدوية على تنظيم نسب الكوليسترول والسكر، في الدم، كما يحافظ على مستويات ضغط الدم، وهذا في حال تناوله إلى جانب الأدوية، لكن لا يجوز الاعتماد عليه وحده لعلاج هذه الأمراض والسيطرة عليها. كما أنه يساعد في تحسين صحة الفم والأسنان بالرغم من أن الدراسات في هذا المجال قليلة، وما زلنا بحاجة لمزيد من البحث للتأكد من النتائج ودقتها، إلا أن هناك احتمالية أن إدخال قشر الرمان في الروتين اليومي للعناية بالأسنان، أو استخدام غسول الفم الذي يحتوي على خلاصة قشور الرمان، يقي من تسوس الأسنان، ويساعد على إزالة الطبقات المترسبة على الأسنان.ويتوفر في الأسواق مسحوق قشر الرمان الجاهز للاستخدام، كما يمكن تحضير هذا المسحوق في المنزل، لاستخدامه فيما بعد، وذلك من خلال فصل قشور الرمان عن البذور، والاحتفاظ بالقشور على حدة. ثم وضع القشور في مكان مشمس، بحيث تتعرض بشكل مستمر لأشعة الشمس، وتركها لمدة 2 - 3 أيام حتى تجف. بعد التأكد من أن القشور قد جفت، يتم وضعها في خلاط كهربائي وطحنها جيداً. ثم تخزن القشور في وعاء محكم الإغلاق. يتم نقع نصف كوب من مسحوق قشر الرمان بالماء لمدة 30 دقيقة. ثم وضع القشور مع الماء في الخلاط الكهربائي، وإضافة ملعقة صغيرة من بذور الكمون، ثلاثة أرباع كوب من الحليب، ورشة من الملح. تخلط المكونات جيداً حتى يتشكل مشروب سائل، ويتم تناول هذا المشروب على الأقل «3» مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
copy short url   نسخ
14/06/2022
0