عدم السهر والاستيقاظ مبكرا

قال الأستاذ زكريا الحروب: من الأمور الضرورية التي يجب مراعاتها مع بداية العام الجديد ونستمر عليها طوال العام، أن يتمتع الطالب بقسط وافر من النوم، أي حرص الأسرة على أن ينام مبكرا ويستيقظ مبكرا أيضا، حتى يذهب إلى المدرسة في الصباح بذهن مستعد لاستيعاب دروس اليوم الدراسي، لأن السهر مع الاستيقاظ في الصباح الباكر بحسب مواعيد المدرسة يجعل الطالب يذهب إلى المدرسة ورأسه مثقلة بالنوم، وقد ينام وقت الحصة بينما المعلم يشرح الدرس، خصوصا في الحصص التي تكون مواعيدها في نهاية العام الدراسي.أيضا على أولياء الأمور الذين يتولون توصيل أبنائهم إلى المدارس قيادة السيارات بهدوء حتى تتحقق الانسيابية المرورية، وعلى المدارس التشديد على سائقي الباصات بعدم السرعة حتى لا يعرضوا حياة الطلاب للخطر.