الصفحة الرئيسية  /  الوطن الرياضي /  لاعبونا يتدربون عبر «الفيديو»

لاعبونا يتدربون عبر «الفيديو»

لاعبونا يتدربون عبر «الفيديو»

كتب- جليل العبودي
بدأ لاعبو انديتنا التدريبات قبل ان يوضع المدربون برامج تدريبية خاصة لهم، فهناك من أخذ يدرب مجموعات منفردة وعلى مدار اكثر من 6 ساعات على شكل مجموعات وكل مجموعة لا تتجاوز الأربعة، وأندية أخرى وضع مدربوها برامج والتوصل عبر دائرة فيديوية تكون أيضا على شكل مجموعات تشترك بتدريب واحد وبوقت واحد وترتبط بنقل مباشر عبر الفيديو وتكون تدريباتها تحت إشراف مدرب اللياقة البدنية والذي يوصل عمله مع اللاعبين على شكل دفعات كل دفعة تتدرب ليس اقل من 50 دقيقة تدريبات لياقة بدنية، وحسب الوقت الذي يناسبهم على ان لا تقل كل مجموعة تؤدي التدريبات عن خمسة أو أربعة لاعبين.

الصفحات