الصفحة الرئيسية  /  الوطن /  «7» أسباب لحرقة المعدة

«7» أسباب لحرقة المعدة

«7» أسباب لحرقة المعدة

تعد حُرقة المعدة «الحموضة» من المتاعب ‫الصحية الشائعة، فما أسبابها وكيف يمكن مواجهتها؟ ‫توضح خبيرة التغذية الألمانية تيريزا شتاخيلشايد ‫أن حُرقة المعدة المعروفة باللغة الدارجة «الحموضة» تحدث نتيجة ‫لارتجاع العُصارة الهضمية (حمض المعدة) إلى المريء مسببة الشعور بحرقان ‫في الحلق والصدر ومذاق حمضي في الفم. وأضافت شتاخيلشايد أن حُرقة المعدة لها أسباب عدة، أبرزها:
1- تناول الأطعمة ‫الدسمة.
2- تناول الطعام في وقت متأخر من اليوم.
3- المشروبات الحمضية مثل ‫عصير الليمون وعصير الغريب فروت.
4- التوتر النفسي يتسبب في زيادة ‫إفراز العصارة الهضمية مما يُزيد من فرص الارتجاع.
‫وأضافت خبيرة التغذية الألمانية أن هناك ثلاثة أمراض تضاف لمسببات الحالة مؤكدة أن الشعور بحرقة المعدة من حين إلى آخر ‫يعد أمرا طبيعيا، غير أن الإصابة المتكررة أسبوعيا ‫تدق ناقوس الخطر حيث قد تنذر بأحد الأمراض التالية:
1- فتق الحجاب الحاجز.
2- قرحة المعدة.
3- التهاب المعدة.
كما حذرت شتاخيلشايد من أن عدم علاج حُرقة المعدة يرفع خطر الإصابة ‫بأمراض خطيرة مثل التهاب المريء أو القرحة، وفي أسوأ الحالات قد يصل ‫الأمر إلى حد الإصابة بسرطان المريء.
‫ولتجنب حُرقة المعدة تنصح خبيرة التغذية الألمانية بتناول خمس إلى ست وجبات ‫صغيرة موزعة على مدار اليوم بدلا من الوجبات الكبيرة.

الصفحات

اشترك في خدمة الواتساب
إضافة تعليق

CAPTCHA image
Enter the code shown above in the box below