الصفحة الرئيسية  /  الوطن الرياضي /  السيلية يواجه الوكرة ودياً

السيلية يواجه الوكرة ودياً

السيلية يواجه الوكرة ودياً

قررت إدارة نادي السيلية إقامة مباراة ودية للفريق الأول، مساء يوم الخميس المقبل على ملعب السيلية أمام نظيره الوكرة بدلاً من اللقاء الذي كان مقررًا أمام فريق دلهي الهندي الذي يعسكر حالياً بالدوحة، وذلك كون رغبة الفريق الهندي في عودته لبلاده قبل الموعد الذي كان مقرراً للمباراة الودية أمام شواهين السيلية. من جهة اخرى واصل الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي السيلية بقيادة التونسي سامي الطرابلسي برنامجه التدريبي المحدد في الخطة خلال المعسكر الداخلي الذي يستمر لمدة 4 أيام، حيث يركّز خلاله الجهاز الفني على رفع معدلات اللياقة البدنية، وزيادة الجرعات الخططية، من خلال إقامة التدريبات على فترتين يومياً، صباحية بملاعب اسباير ومسائية بملعب النادي الرئيسي لمدة يومين، قبل أن يقلّصها إلى فترة واحدة حتى ختام المعسكر.
وقد خصص الطرابلسي في تدريب المسائي ليوم أمس جزءًا كبيرًا من الوقت للجوانب اللياقية المتنوعة التي اشتملت على جري حول الملعب، ثم تدريبات باستخدام الحواجز وكرات التوازن وحبال التقوية للعضلات والمفاصل، تلا ذلك جري بسرعات محددة، واختتم التدريب بمناورة كروية على كامل الملعب، طبق فيها الفريق عددًا من الجمل التكتيكية.

الصفحات

اشترك في خدمة الواتساب
إضافة تعليق

CAPTCHA image
Enter the code shown above in the box below